1Km

[al0nE]

mam takie małe pytanie w ile wyrobicie 1km? ja okolo 4-5 minut wiecie mam 12 lat w wieku 10 jakos mi wyszlo 7 (OmG)

[CeRbeRuS96]

Mój kolega idzie na 3,30 minut Jakies 17 miejsce na mistrzostwach Polski. Ja tak ok. 3,50 min

[Zavetti]

Zanspirowałeś mnie .

 

Za pierwszym razem wyszło mi 5:016, ale za drugim pomiarem wyszło mi 4:251

 

:P :P Dzięki koleś ! Nareszcie oderwałem się od kąpa. <_<

[Osama]

Ale, że biegiem xp? Nie napisałeś. Samochodem 30 sekund a biegiem 2:50 min

 

Jezeli macie wiecej niz 4min to tragedia.

[K0xRLZ]

ja też miałem coś około 4,3min. byłem młodszy lepiej mi szło ;x teraz już kondycja siadła ;d

[pasikrowka]

Mój kolega idzie na 3,30 minut Jakies 17 miejsce na mistrzostwach Polski. Ja tak ok. 3,50 min

 

No to gratuluje inteligencji.

Takich bajerów nam nie wciskaj jak u mnie w sql jest 10 osób które mają po 3,30 ^.-

Sam miałem 4,12 na 1 km.

[Seoth]

Ja tam mam na 1,2 km 6:30min ;P uprawiam sport a mam troche nadwagi ale sie ubywam ;> wiec do przyszlego roku bede szczuply!!

[al0nE]

ach okolo 5 min bieglem ale moglem szybciej akurat mialem zly dzien

[beliaar12]

Ja chyba coś 4,3 ale mi się zbytnio nie śpieszyło więc pomału biegłem :P

[Czerew]

Tak tak wmawiajcie se że pomału biegliście... ja mam pewnie ze 4 minuty ;>

[Papa Smurf]

Jak uciekam przed dresami to spokojnie w te 3,30 się wyrabiam ;d

[x12]

ja w wieku 13

bieg na 1 km mialem 3:14

wiec : > ...

[SPAT]

ja 2 Lata Temu Na WF;) Mialem 3:01

 

Pozdrawiam Biegaczy..;d

[Bambos]

ta a ja 1 km ze z górki na trampach w 3 min -,-

[Gość Daxer92]

2 lat temu miałem 3:27 na jakiś zawodach ... teraz to nie wiem ale porównywalnie (brak mocnego treningu ale kondycja jest).

[wfdfan.]

Jak uciekam przed dresami to spokojnie w te 3,30 się wyrabiam ;d

TO BYLEM JA

[Omek]

Niezłe czasy panowie :P

 

Ja to miałem 4:02 masakryczny czas.

 

Ogólnie nie lubię biegać :]

[plimos]

3:37 na biegach przełajowych tzn. dziesięcioboju (10 osób po 1km po kolei z pałeczką ) nad maltą (jak ktoś mieszka w Poznaniu będzie wiedzieć gdzie to jest), nierówny teren z górkami + deszcz który padał oraz błotko. Nie wiem może na bieżni dałoby rade 3:20.

[xSypher61x]

to jeszcze nic

W Holandi na W-F musisz przebiegnac 450 Metrowy tor 10x w 8 minut

wiec po takim czyms masz kondycje jak chuj ze tak powiem

[qps666]

Nie umiem biegać.

[nuclear1985]

jak trzeba to szybko, ale ogolnie bedzie ponad 10 minut, tak jak napisal pilarix, kiedys sie biegalo A teraz trzeba pelznac.

[al0nE]

ale popularny sie temat zrobil ;D

[I Co Teraz ?]

2km w ok.7 min

to ok. 1km wyjdzie jakoś 3,5 min.

Ogólnie 2km w 7min bez przerwy to wydaje mi się że nieźle

(troche na końcu się zmachałem i może dlatego więcej wyszło ;f)

[nothack12]

trenowałem 2 lata ale i tak kiepsko mi szło więc w tym roku rzuciłem bieganie a czas był ok. 3.20 na błocie i zwalonej nawierzchni, ale nie narzekam:)

[al0nE]

a tam i tak szybko to jest ;D