Muzyka Do Treningu Oraz Jak Wzmocnić Kostki I Piszczele ?

[Yuriy]

Witam otóż mam 2 pytania.

Czy zna ktoś jakieś dobre utwory do treningów ? Żeby mnie nastawiały pozytywnie do trenowania.

Oraz czy zna ktoś dobry sposób oraz skuteczny na wzmocnienie piszczeli oraz kostek?

 

Za skuteczną pomoc będą 5 i +.

[mikey]

http://www.youtube.com/watch?v=DCqvYaxJv24

[Gość Sanuyem]

...

 

Zależy co trenujesz..

Swoją drogą muzyka nie powinna mieć jakoś większego znaczenia na to, w jaki sposób wykonujesz "ćwiczenia".

[Yuriy]

Trenuje teakwondo.

[Gość Sanuyem]

Chicken techno w sam raz : D

A Tak poważnie, to nie ma to znaczenia Uwierz mi. Chociaż czasami lepiej wybrać sobie 'szybsze kawałki'.

[mikey]

Trenujesz Taekwondo w nie umiesz dobrze nawet tej nazwy napisać :<

[Yuriy]

Chodzi mi o jakieś utwory typu bezimienni-walka,3y-sie nie poddawaj,john powell-dragon training lub jakieś podobne ale tak żeby nastawiały mnie pozytywnie do treningu/walki.

 

Za podanie wykonawcy i nazwy jednego utworu daje +,za 2 daje 2+ itd.

[Gość Sanuyem]

Na pewno:

 

PC Park - Klatka

http://www.youtube.com/watch?v=9xUqs6iv-Z4

 

Krystian Pudzianowski - Słowiański Wiatr

 

Na dalszym planie:

 

Krystian Pudzianowski - Dawaj na ring

 

52 Dębiec - Konfrontacja

http://www.youtube.com/watch?v=VvRYMYtyz3E&feature=related

[jackraymund]

ogólnie to słuchaj rapu - hip hopu

np. donguralesko

http://www.youtube.com/watch?v=7Ql5VkYiYig

[DrAluFelg]

http://www.youtube.com/watch?v=MBqUK8Xq7bQ

Funky Polak - Pamiętaj

[dragon789]

ale widzę że nikt mu nie powiedział jak wzmocnić kostki

 

Moja metoda jest taka

Napierdalaj codziennie w ścinę aż sobie łapy poranisz to se tak rozbijesz kostki że nic nie bd czuł My tak z kumplem z klasy zrobiliśmy i teraz jak się bijemy z kim to jest miodzio takie buły na ryj lecą że szok a nic nie czujemy :P

[psi naplet]

żółf feat. miexon - k.s.w

 

 

 

Kasta & Matheo - KSW

 

http://www.youtube.com/watch?v=B5NEMTJvaKs&feature=related

 

 

Ramona 23 - Twarda Szkoła 2

 

 

 

Więcej nie przychodzi mi do głowy

[Kartofell]

U mnie na treningach (boksu) leci jakies lekkie techno, albo jakis Linkin Park ;x.

Co do kostek, nie ma pewnego sposobu, ktory dziala na kazdego ;p. Niech Cie ktos wali czyms po nogach albo cos , ale bez przesady zeby Ci nie polamal .

[Gość Sanuyem]

Sposob dragona jest "lepsiejszy", chodź bardziej bolesny. Przynajmniej przynosi efekty, dlatego bym go polecił

[NuclearSun]

Motywację powinieneś mieć w głowie a nie w muzyce , jak głowa będzie szła z Tobą w parze to do czegoś dojdziesz .Takie moje skromnie zdanie.

[Gość Sanuyem]

Muzyka jednak w jakiś sposób działa na nasz stan emocjonalno-psychiczno-blablabla, także przydaje się ona do treningu. Miej na względzie jednak słowa Sun'a.

[Eternal^^]

Wpisz sobie na youtube "pump up songs" i masz pełno nutek dających niezlego kopa

[Gość Sanuyem]

Polecam też nutę:

 

Zipera - Patriota

 

Na mnie działa.

[Yuriy]

Thx za pomoc i czekam na dalsze propozycje ;]

Każdy z panów dostał + a nie którzy po więcej.

(jeśli ktoś nie dostał to dam mu jutro bo dziś osiągnąłem limit)

 

A co do mikey to niby jaki błąd zrobiłem ?? nie napisałem z dużej litery i tyle. Teakwondo już lepiej?

['Shox']

http://www.youtube.com/watch?v=oVrvCTskEX4

 

Polecam tą piosenkę

 

WWE ;s

[psi naplet]

Pozwolę sobie dopisać

 

 

Fatum Crew ft. Ras Luta - w duchu walki

 

 

 

Three 6 Mafia - It's A Fight

 

 

 

Fort Minor-Remember the name

 

http://www.youtube.com/watch?v=UnLkFfaK-Bs

[iRokushou]

Co do drugiego pytania - jedz Danonki xS

[CezaryCezary]

Słuchaj muzyki z intro klanu Arnoldowi to pomagało i mógł więcej cisnąć :P

[duszek1111]

Ja ogólnie to tylko Linkin Park, Fort Minor, DBS itepe.

Ale również PFK, K44, 52Dębiec, Dab, Joka, i wiele innych ^.^

[Yuriy]

To na wzmocnienie kości i piszczeli najlepsze jest tylko nawalanie po ścianach ta ? a lepiej w owijkach czy bez (rękawic nie toleruję). Od razu mówię że w ściany trochu nawalam od dłuższego czasu więc mam już kości potłuczone itp ;p