Pomoc dla początkujących ®

[mattiasforum]

Witam, chętnie pomogę osobom początkującym w ułożeniu treningu siłowego, odnalezieniu motywacji i podejściu do tematu.

Chce rozwijać się w tym kierunku, zdobywać wiedzę i przy okazji pomagać. 

Mam już wystarczający bagaż doświadczenia i wiedzę, żeby nakierować i pomóc wielu osobom. 

Zgłębiam się także w temacie mobilności potrzebnej w treningu i korygowaniu najczęstszych wad postawy.

Zapraszam na prywatną wiadomość lub gg 44039582 

 

 Pozdrawiam 

[Dygo]

Pomocny i obeznany gość, polecam napisać do niego. Wszystko wytłumaczy i powie jak to widzi uzasadniając.

[mattiasforum]

Odświeżam 

[Hola]

Jak ktoś chce zacząć przygodę z siłownią to zgłaszać się do niego, nie gryzie!

 

Polecam

[mattiasforum]

REFRESH

/zapraszam

[Mankells]

Polecam

[areq94pl]

widzialem kilka postow kolegi i widac, ze nie jest zielony Polecam

[mattiasforum]

REFRESH/Zapraszam

[mikser38]

Polecam

[PGT]

Polecam

[AT`]

Podoba mi się to że ktoś próbuje pomóc zupełnie bezinteresownie, mam zamiar zacząć "przygodę" z siłownią więc na pewno się zgłoszę, Pozdrawiam !­

[𝓜𝓸𝓵𝓲𝓻𝓸𝓵]

Zgłosiłem się dostałem połowę bilbli na PW ale warto było poświęcić czas na przeczytanie i Polecam tego użyszkodnika!

[Blaaszka]

Zgłosiłem się, powiedział mi co i jak, jestem zadowolony.

Od stycznia zobaczymy rezultaty

[Kevcio™]

Ćwiczenia w domu bez siłowni, da radę ?

[mattiasforum]

Ćwiczenia w domu bez siłowni, da radę ?

Normalnie

Pisz na prywatną wiadomość, szkoda zaśmiecać temat.

Zachęcam do bardziej konkretnych i trudnych pytań!

[MiNiM]

Polecam, typ wie co robi

[Gość]

A jak to było u Ciebie? Dlaczego zacząłeś się interesować tym tematem, co przekonało Cię do pójścia tą drogą w swoim życiu? Pytam o ten początek, ten dzień w którym u Ciebie się to wszystko zaczęło.

[Brand.]

Zgłosiłem się dostałem połowę bilbli na PW ale warto było poświęcić czas na przeczytanie i Polecam tego użyszkodnika!

xDDDDDD

 

Skoro inni polecają, to ja też

[Dexude]

Równiez polecam, szybko mi odpowiedzial i wytlumaczyl jak mialem jakies pytania Zgłaszac się jak ktos potrzebuje pomocy :> 

[mattiasforum]

A jak to było u Ciebie? Dlaczego zacząłeś się interesować tym tematem, co przekonało Cię do pójścia tą drogą w swoim życiu? Pytam o ten początek, ten dzień w którym u Ciebie się to wszystko zaczęło.

Do drugiej gimnazjum grałem w piłke. Troche niedomówień z klubem, nie podobała mi się ideologia i schemat działania... Rzuciłem to po chyba 7 latach. Zacząłem się interesować ogólnie anatomią i cały wolny czas poświęcałem na oglądanie seminarium, vlogów etc. na temat treningów siłowych. Potem przez lata obserwowałem co rzeczywiście działa, a co jest spiskiem markietingowym Przez ten czas ćwiczyłem z przerwami, zaczynając od 2 hantli 10 kg

Obecnie mam już wyrobione zdanie poparte osiągnięciami ludzi, których obserwuje i znam + badaniami na temat wielu popularynch zagadnień m.in. diety i treningów siłowego.

Mimo, że nie jest to system 0 1 nie ma tu wielkiej filozofii, prostota zadziała na każdą zdrową osobę

Nie chce opisywać dokładnie, bo wiele czynników z życia prywatnego miało znaczący wpływ, a o tym nie napisze.

[veimiK]

Genialnie rozpisał mi wszystko co potrzebne, jak, gdzie i ile, polecam jak najmocniej!

[Kilower]

Polecam dropa, Sprzedaje dobre sterydy.

Po tygodniu juz widac rezultaty !

 

Polecam !

[mattiasforum]

Przepraszam, że zaniedbuje odpowiadanie. Mam obecnie bardzo mało czasu i ogrom pytań.

Nie spodziewałem się tylu wiadomości. Odpowiem na wszystkie, potrzebuje czasu

[TheJeron78]

Szybka odpowiedź, nakierował mnie co i jak.

 

Polecam!

[mattiasforum]

DO 19.12.2015 NIE ODPOWIADAM NA WIADOMOŚCI.

Mam sporo zaległych i bardzo mało czasu, z góry przepraszam.