Pompa //Nie ma lipy//

Pompa jest to stan po intensywnych ćwiczeniach siłowych, w którym mięśnie są napęczniałe i przez to wizualnie większe - napompowane. Efekt pompy jest krótkotrwały i zanika już kilkanaście minut po treningu.

- Stary! Niezła pompa!
- Dzięki. Zrobię sobie zdjęcie dopóki jeszcze jest #Siła = Pierdolnięcie