[pytanko]Przytycie

[KimJongUn]

Bylo pytanie o schudniecie , to ja sie spytam Jak przytyc ale to tak z 10 kilo minimum? Jem duzo ponad 200% GDA kalorii, Tesiemca nie mam a przy 178 wzrostu waze 51 kg ..

[.SynteX.]

Mniej ruchu, więcej jedzenia ;0 Jedz dużo słodkiego to przytyjesz Ale niektórzy mają tak że jedzą a nie tyją

[KimJongUn]

Mniej ruchu, więcej jedzenia ;0 Jedz dużo słodkiego to przytyjesz Ale niektórzy mają tak że jedzą a nie tyją

A co myslisz o jakis odzywkach? przez to ze jestem taki chudy nawet sobie niemoge bicka zrobic ;/

[.SynteX.]

No pewnie możesz wziąć jakieś sterydy czy jak to tam się mówi :)Ale polecam naturalne przytycie Mniej ruchu więcej jedzenia

[KimJongUn]

No pewnie możesz wziąć jakieś sterydy czy jak to tam się mówi :)Ale polecam naturalne przytycie Mniej ruchu więcej jedzenia

Mogę posiedziec w domu bez ruchu przy kompie maxymalnie jeden dzień, następne mnie nosi, jeśc jem naprawde dużo, co do slodyczy byłem zmuszony odstawić bo jadłem 3 tabliczki dziennie i miałem problem z trądzikiem, Zamiast tego wpieprzam co 2 dni jajecznice z 8 jajek

[Loocker]

Nie słuchaj typka z góry... Jeść dużo słodkiego? Łapa zostanie w miejscu a tylko tłuszcz się pojawi...

 

 

TOPIC

 

Trening na masę, poczytaj w necie. Polecam forum S<>F><D <--- Nie reklama

 

Najważniejszą rzeczą jest dieta, jeżeli nie masz czasu, pieniędzy na dietę to zakup sobie gainera 5kg.