Skocz do zawartości
  • 👋 Witaj na MPCForum!

    Przeglądasz forum jako gość, co oznacza, że wiele świetnych funkcji jest jeszcze przed Tobą! 😎

    • Pełny dostęp do działów i ukrytych treści
    • Możliwość pisania i odpowiadania w tematach
    • System prywatnych wiadomości
    • Zbieranie reputacji i rozwijanie swojego profilu
    • Członkostwo w jednej z największych społeczności graczy

    👉 Dołączenie zajmie Ci mniej niż minutę – a zyskasz znacznie więcej!

    Zarejestruj się teraz

Ból krzyża


Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Siemanko od pewnego czasu napierdacza mnie krzyż bardziej na dole. Rodzice mówią że rosnę ale ja nie wieże że CODZIENNIE ROSNE. Dziwne rzeczy dzieją się ze mną bo nawet jak rano wstaje to kręci mi się w głowie i jak bym zamkną oczy to gleba 100%. Siedzę długo na kompie (w lecie mniej bo jade na działke i tam pomagam rodzicom itp) i myślę że to od tego :<. Mój kolega siedzi więcej odemnie i jego nie boli krzyż. Jak porzucam łopatą przez 1, 2h lub ponoszę coś ciężkiego to czuje ból krzyża. W lecie jakoś tego nie odczówam jak coś robię ale jak położę się wieczorem do łóżka to boli. Przez ten ból trudniej mi się podnosić... Nie mam takiego ,,drygu'' jak miałem kiedyś że wstawałem jak torpeda. Mam teraz 14 lat ale od 13 roku życia zaczeły mi się dziać takie cuda. Oczywiście jak byłem mniejszy i cały dzień spędzałem na dworze nosząc dosyć ciężkie rzeczy itp. zawsze miałem takiego ,,powera'' ale teraz już nie, ale nadal jak jest lato to mam taki zapał do pracy i tylko troche wolniej wykonuje czynności. Nie wiem co mi się dzieje. Aaa odrazu powiem że praktycznie cały czas chce mi się spać... Nie umiem kontrolować snu, w niedziele budzę się ok 6, 7 i wtedy chce mi się spać ale po prostu nie mogę ...

Pozdro ;>

Opublikowano

Siemanko od pewnego czasu napierdacza mnie krzyż bardziej na dole. Rodzice mówią że rosnę ale ja nie wieże że CODZIENNIE ROSNE. Dziwne rzeczy dzieją się ze mną bo nawet jak rano wstaje to kręci mi się w głowie i jak bym zamkną oczy to gleba 100%. Siedzę długo na kompie (w lecie mniej bo jade na działke i tam pomagam rodzicom itp) i myślę że to od tego :<. Mój kolega siedzi więcej odemnie i jego nie boli krzyż. Jak porzucam łopatą przez 1, 2h lub ponoszę coś ciężkiego to czuje ból krzyża. W lecie jakoś tego nie odczówam jak coś robię ale jak położę się wieczorem do łóżka to boli. Przez ten ból trudniej mi się podnosić... Nie mam takiego ,,drygu'' jak miałem kiedyś że wstawałem jak torpeda. Mam teraz 14 lat ale od 13 roku życia zaczeły mi się dziać takie cuda. Oczywiście jak byłem mniejszy i cały dzień spędzałem na dworze nosząc dosyć ciężkie rzeczy itp. zawsze miałem takiego ,,powera'' ale teraz już nie, ale nadal jak jest lato to mam taki zapał do pracy i tylko troche wolniej wykonuje czynności. Nie wiem co mi się dzieje. Aaa odrazu powiem że praktycznie cały czas chce mi się spać... Nie umiem kontrolować snu, w niedziele budzę się ok 6, 7 i wtedy chce mi się spać ale po prostu nie mogę ...

Pozdro ;>

 

To tylko przykłady xD

 

Mam pytanko : Czy Ty jesteś może bratem Thingsa? Macie strasznie podobny styl pisania i podobne błędy popełniacie XDDDDD

 

 

 

@topic Tutaj nikt Ci nie pomoże bo to forum hackach. Wiem, że w Pogaduszkach można pisać nawet o pornosach ale tutaj nie ma raczej ortopedów i ogólnie służby zdrowia :D Najlepiej przeczekaj pare dni, a jak nie przejdzie to do lekarza zadupiaj.

photo261314.png


Opublikowano

Wiesz co ja też miałem takie porblemy jak ty ale przez to że własnie dużo pracowałem z tatą i trochę ćwiczyłem (wyciskałęm sztangę bez laweczki stojąc) co spowodowało u mnie te bóle postaraj sie nie przemęczać kręgosłupa, daj mu odpocząć lub idź do lekaża jak to nie pomoże :)

Opublikowano

Siemanko od pewnego czasu napierdacza mnie krzyż bardziej na dole. Rodzice mówią że rosnę ale ja nie wieże że CODZIENNIE ROSNE. Dziwne rzeczy dzieją się ze mną bo nawet jak rano wstaje to kręci mi się w głowie i jak bym zamkną oczy to gleba 100%. Siedzę długo na kompie (w lecie mniej bo jade na działke i tam pomagam rodzicom itp) i myślę że to od tego :<. Mój kolega siedzi więcej odemnie i jego nie boli krzyż. Jak porzucam łopatą przez 1, 2h lub ponoszę coś ciężkiego to czuje ból krzyża. W lecie jakoś tego nie odczówam jak coś robię ale jak położę się wieczorem do łóżka to boli. Przez ten ból trudniej mi się podnosić... Nie mam takiego ,,drygu'' jak miałem kiedyś że wstawałem jak torpeda. Mam teraz 14 lat ale od 13 roku życia zaczeły mi się dziać takie cuda. Oczywiście jak byłem mniejszy i cały dzień spędzałem na dworze nosząc dosyć ciężkie rzeczy itp. zawsze miałem takiego ,,powera'' ale teraz już nie, ale nadal jak jest lato to mam taki zapał do pracy i tylko troche wolniej wykonuje czynności. Nie wiem co mi się dzieje. Aaa odrazu powiem że praktycznie cały czas chce mi się spać... Nie umiem kontrolować snu, w niedziele budzę się ok 6, 7 i wtedy chce mi się spać ale po prostu nie mogę ...

Pozdro ;>

 

Za dużo kompa, rośniesz, nie ćwiczysz- to są główne powody.

 

Po pierwsze to rośniesz i kręgosłup się też powiększa i jak mało się ruszasz to będzie występować to dalej. Radzę Ci ruszać się więcej, bo może to grozić nawet krzywizną kręgosłupa, a jak skrzywisz kręgosłup to w chuj trudno to wyprostować. Wiem coś o tym bo mi się to zrobiło od zbyt szybkiego rośnięcia i męczę się z tym, ćwiczę itd. ale powolnie odwraca się efekt który zrobił mi się w kilka miesięcy.

Z tym snem to też może być wina tego że się mało ruszasz.

Skonsultuj się najlepiej do doktorki i powie ci jakie ćwiczenia wykonuje się. Sam od siebie dodam że pływanie jest bardzo dobre, pływam jedną/dwie i pół godziny tygodniowo, zależy jak mam czas.

Opublikowano

ile można rosnąć? Dobra, jak rośnie to napierdala przez kilka dni, możliwe to, że rósł by przez 340 dni w roku ? D:

To najbardziej wzruszająca rzecz jaką słyszałem od dawna, widzę, że wiedza z zakresu znajomości kalendarza i biologii się gdzieś zgubiła...

742611478555387739101.jpeg

Opublikowano

Nie nie jestem bratem Things'a :D

 

Dobra temat do zamknięcia, bd ćwiczył codziennie i sie zobaczy ;)

Pozdro ;>

Opublikowano

Ja jeszcze dodam od siebie, że jak rano wstajesz i kręci ci się w głowie to oznacza, że powinieneś jeść więcej. Też tak czasami mam jak odpuszcze sobie kolacje. Nie ma to związku z dorastaniem :). Oprócz ćwiczeń smaruj sobie fastumem obolałe miejsca, ale musisz to przeczekać.

Opublikowano

Zmien fotel / krzeslo przed kompem

 

To 1 co powinienes zrobic

 

Idz do marketu, i patrz na takie krzesla biurowe bys siedzial w wyprostowanej pozycji, siadaj i probuj

 

Mialem to samo, kupilem nowe krzeslo i juz nie boli

 

A jak nie to kup sobie pajaczka xD

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...