[Pytanie]Co trzeba zrobić żeby mieć takie ciało ?

[F3AR.]

Siema.Mam do was pytanie co trzeba zrobić żeby mieć działo jak Flo Rida? wiecie taki kaloryfer itd. oprócz tych tatuaży oczywiście :P.

Wiem że ćwiczenia to na pewno pakowanie ale ile i jak najlepiej ?

[Socom95]

Wpierdalać Double Blast i popijać Rocket Fuel !!

 

A tak na serio to najlepiej jakbyś napisał na jakimś bardziej specialistycznym forum. Na pewno musisz regularnie ćwiczyć, mieć odpowiedną diete itp.

 

Powodzenia w pakowaniu Nie ma opierdalania się!

[TheDominik]

 

Dam ci łatwiejszy sposób olej sie nazywa synthol, sa rożne marki w tej chwili wstrzykują go sobie dla zachowania proporcji.

 

no wiec

 

musisz sie najpierw zrobic czarny jak gówno

 

a potem sobie cwicz kaloryfer piczko

od czego jest pasta do butów

[FilozofSokrates]

no wiec

 

musisz sie najpierw zrobic czarny jak gówno

 

a potem sobie cwicz kaloryfer piczko

[ruku]

Flo Rida, to ta laska po prawej? Bo nie ogarniam, a FloRida, to chyba żeński pseudonim. Jeśli chcesz wyglądać tak jak ona, a z tego co widzę, jesteś facetem, to tylko operacja, a potem trening, by tak schudnąć, wątpię, że jesteś bliski takiej figurze. Za dużo cellulitu masz.

[F3AR.]

Flo Rida, to ta laska po prawej? Bo nie ogarniam, a FloRida, to chyba żeński pseudonim. Jeśli chcesz wyglądać tak jak ona, a z tego co widzę, jesteś facetem, to tylko operacja, a potem trening, by tak schudnąć, wątpię, że jesteś bliski takiej figurze. Za dużo cellulitu masz.

Haha bardzo śmieszne -,-.Wiesz że to ten facet to jest Flo Rida zią a jak nie wiesz to wpisz sobie w google

no wiec

 

musisz sie najpierw zrobic czarny jak gówno

 

a potem sobie cwicz kaloryfer piczko

Weź wykurwiaj z tego forum dziecko downa

[190475378597218903438]

Z tego co mi się wydaje to Flo Rida chodzi regularnie na siłownie, dużo ćwiczy, biega i ma dobrą dietę.

[JakSieMacie]

Jeśli myślisz, że będziesz miał branie to się grubo mylisz...

[natan1234]

wpierdalaj wiecej MCDONALDOW...

a tak na serio dieta nie wpierdalaj tyle i chodź na siłownie biegaj trenuj i chuj starczy

[Majken]

Mieć kilka set tysięcy dolarów na skalpel, botoxy, odtłuszczacze, fitnesy hujezy i inne duperele o których nawet nie śnisz.

Yoo.

[PacmanBan]

www.kfd.pl

[TroLLu.]

po pierwsze musisz byc murzynę

po drugię ćwiczenia na brzuch , brzuszki staczą

[SebuśPL]

Mieć w chuj kasy na profesjonalny sprzęt (siłownie) Nie słuchaj tych co pierdolą że wyrobisz się tak w domowych warunkach bo to źle wpływa na zdrowie w wieku 60 lat wszystko wychodzi.

Drugą sprawą u czarnych fajniej widać mięśnia i tp (operacja cię czeka)

A no i witaminy/sterydy

 

= Mięśnie fajne a penis maleje

[lackidacki]

Specjalne diety i ćwiczenia ułożone przez specjalistę odpowiednio pod twój organizm, wiek i w pizdu innych czynników. Nie lepiej być szczupłym (nie chodzącymi kośćmi) i sobie zrobić samą rzeźbę? Nie wyglądasz jak szopa i nie mają cie za napakowanego idiotę

[daniel_bialy]

Wpierdalać parówy i h00y nie ma gadania

[TheNex2k]

Jeśli chodzi Ci o klate to polecam 6 weidera :P Sam robiłem i coś tam mam

A tak poza tym to brzuszki i inne rzeczy.

[Pawłoś]

Jeśli chodzi Ci o klate to polecam 6 weidera :P Sam robiłem i coś tam mam

A tak poza tym to brzuszki i inne rzeczy.

 

A6W jest na brzuch, a nie klatę kolego...

 

@Top

Dieta, bieganie, abs II...

[Jerzyk321]

Jak by nie było to FloRida to spory chłop jest .Więc pierwsze co to masa chyba, że chcesz być wyrzeźbionym sucharkiem to co innego.A ta dieta co tu wszyscy piszą to dupa kto by w wieku ( a zakładam, że masz 15-19) przejmował się dietą.Moja rada?Wpierdalaj ryż i makaron zapisz się na siłkę i rób plan na masę to tyle.

[PrawilnaTibia]

Nawet niecwiczac a maja diete ogarnieta ,cial ozacznie sie samo lekko wyrabiac .

Jak jesczze bys cwiczyl to podobny efekt z mala pomoca wspomagaczy mozna w 8-12 miesiecy osiagnac.

[F3AR.]

Jak by nie było to FloRida to spory chłop jest .Więc pierwsze co to masa chyba, że chcesz być wyrzeźbionym sucharkiem to co innego.A ta dieta co tu wszyscy piszą to dupa kto by w wieku ( a zakładam, że masz 15-19) przejmował się dietą.Moja rada?Wpierdalaj ryż i makaron zapisz się na siłkę i rób plan na masę to tyle.

Wiem że nie będę miał taką figurę jak on ale chciałbym coś podobnego i tak mam 15 lat

[Jerzyk321]

Normalne ćwiczenia na siłowni.Miliard planów znajdziesz na forum o siłowni.A jeśli nie chcesz na siłowni to powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniu w domu

[487xcz]

hah

 

od steryd maleje penis,a6w jest na klate

 

dobre dobre nowych rzeczy mozna sie dowiedziec na forum

 

a tak naprawde to poczytaj sobie cos

np; na

kfd,sfd

i bedziesz miec odpowiedz na Twoje pytania

 

wystarczy regularna dieta,trening i regeneracja (czyli sen)

a Twoj organizm bedzie sie zmienial tak jak Ty chcesz bo w tym

wieku nie potrzeba nic oprocz dobrej diety i treningu

[pan legacki]

musisz miec duzo szmalu jak florida wtedy bedziesz mogl pakowac jak on