Jak szybko przytyć

[JakSieMacie]

Wpieprzaj stejki jak koksu ;D

[hrabia14]

Jak masz taki metabolizm jak np. ja, to nie utyjesz za nic, choćbyś jadł do oporu. Niektórzy ludzie tak mają, szybsza przemiana materii w młodym wieku, później się spowalnia

[szczep222]

Jedz plastik, smaczny, zdrowy.

[Loocker]

Przed spaniem zrób sobie z 6 tostów, lub zjedz cos bardzooo sytego. Przytyjesz lecz brzuszek pewnie też cos urosnie. Jeżeli chcesz zdrowo przytyć to może białko jedz?

 

 

 

Jestes anorektykiem ? 180 i 45kg? Jaki masz obwód klatki piersiowej i bicepsa?

 

Ja mam 175 i 65kg, brzuszka nie mam. Chodzę na siłownie ;P.

[StudzeKisiel]

Jedz smalec i kaszankę do oporu, a po tym zalewaj się olejem z pierwszego tłoczenia.

[DobriDej]

Jedz ile możesz Każdy chyba by tak, żarł gdyby mógł

Zjedz coś - godzina przerwy i znooowuu Podobno jak się przed spaniem je, to się odkłada

Tak jak ktoś wyżej napisał - dzięki piwku brzuszek rośnie...

[Sasuxex1211]

Człowieku najlepiej idź z tym do lekarza , bo sam widze to u mojego brata .

 

Ma 16 lat , waży 50 kg 173,5 wzrostu . I to jest tragiczne , a u Ciebie jest to tragiczniejsze !

Odnoś się do niektórych komentarzy oczywiście , ale uwierz , idź do pierwszego lepszego lekarza , umów się na wizyte . To może być coś poważniejszego niż jakieś " Szybkie przemiany materii " Może przepisze Ci jakieś tabletki na przyrost masy , nie wiem jak to tam jest ale nie możesz tak tego zostawić

[Marcuśny]

Aby przytyć potrzebujesz

1. wafle lodowe

2. smalec najlepiej ze skwarkami

3. łyżkę do lodów

 

Bierzesz lyżke wybierasz smalec nakładasz na wafle i sie zajadasz po co skwarki? a skwarki bd robić za orzechy/rodzynki w lodach.

zjadaj 10x na dzień

po każdym razie polecam wziąć

 

Ta dieta naprawdę ci da duże efekty.

*W niektórych przypadkach można wylądować w szpitalu.

[rak222]

Powiem tak nie chce mieć oponki tylko ogólnie postawa jak wciągnę brzuch mogę se rękę w żebro łożyć O_o

 

Moje Śniadanie 2 tosty 4 kanapki ser szyna ogorek na raz no i woda

obiadek to tak że dużo ziemniaków i 2 schabowe oraz mizeria

a na kolacje to z 3 kanapeczki i tyle moze tez 2 tosty jak jest faza to 6

 

ja znam przyczynę bo teraz już powoli tyje oraz ćwiczę miałem rehabilitacje na skurcz mięśni to teraz muszę ćwiczyć choroby żadnej nie mam ponieważ bylem badany a tak mam już od 3 klasy

 

podczas roku szkolnego to ran tylko płatki z mlekiem a w domu mało ziemniaków 1 kotlecik i to tyle i kolacja 2 skibki chleba byly

[xxBoBxx]

Powiem tak nie chce mieć oponki tylko ogólnie postawa jak wciągnę brzuch mogę se rękę w żebro łożyć O_o

 

Moje Śniadanie 2 tosty 4 kanapki ser szyna ogorek na raz no i woda

obiadek to tak że dużo ziemniaków i 2 schabowe oraz mizeria

a na kolacje to z 3 kanapeczki i tyle moze tez 2 tosty jak jest faza to 6

 

ja znam przyczynę bo teraz już powoli tyje oraz ćwiczę miałem rehabilitacje na skurcz mięśni to teraz muszę ćwiczyć choroby żadnej nie mam ponieważ bylem badany a tak mam już od 3 klasy

 

podczas roku szkolnego to ran tylko płatki z mlekiem a w domu mało ziemniaków 1 kotlecik i to tyle i kolacja 2 skibki chleba byly

 

Parę razy nie wystarczy zjeść, trzeba się obżerać parę miesięcy

[Andrzejevski]

Stejki wpierdalaj

[Cheatek]

Pal se lufke dobrego pallenia i bedzie ci sie chcialo jesc bardzo.Wiem po sobie ze szybko przytyjesz;D

[kurzy94]

po co chcesz przytyc? nie sluchaj sie ich rozepchasz sobie zoladek i bedziesz grubasem do konca zycia

a tego chyba nie chcesz

lepiej idz na silownie i zdrowo sie odrzywiaj na pewno przybierzesz na masie i bedziesz zdroby z lepsza kondycja

[solo225]

Z niektórych odpowiedzi nieźle można się pośmiać.

 

Słodyczami masy nie nabierzesz, chyba że chcesz tłuszczu mieć pod dostatkiem...

Dobrze się odżywiaj, trochę diety i odpowiednich ćwiczeń i przybierzesz na masie.

[Energier]

Zapytaj się koleżanek ;> , One zawsze pisza, że są grube itp.

[kurzy94]

@x2 up

w koncu ktos kto ma mozg a nie banda kretynow polecajacych diety dla d3bili

Smalcem to sobie dup3 wysmarujcie czasmi pomyslcie a nie piszecie jakies diety.

Cwicz, odrzywiaj sie i idz do lekarza po porady on ci doradzi lepiej niz MPC.

[Havaii]

Oj nie polecam nie polecam. Ale jak już to jedz np zestawy z Mcdonalds z KFC i różne takie.

[Majkietyn]

codziennie mcdonald, lub kfc i sprawa załatwiona ;d

[Endynem_]

Jedz dużo wędlin,słodyczy ogólnie wpieprzaj to co masz w lodówce aż do wymoćin+ zero ruchu+ klikanaście godzin przed kompem.

 

Efekty przyjdą bardzo szybko. Moja dieta nigdy nie zawodzi !

[Loocker]

Pal se lufke dobrego pallenia i bedzie ci sie chcialo jesc bardzo.Wiem po sobie ze szybko przytyjesz;D

 

Ejj! Nie każdego łapie gastro po tym! Kolega walnął kanie i w ogóle nic nie jadł przez cały dzień :P

[rak222]

te ale ja nie chce umrzeć na jakąś chorobę z kfc lub McDonalda chodziło mi o coś zdrowego

 

+nie pale i nie pije

[TigerXMetin]

Duzo na noc jedz

[kurzy94]

widze sami eksperci tutaj od smalcu i slodyczy...

eh....

rak nie sluchaj tych bredni bo sobie krzywdy narobisz