Bieganie przez 12 min

[jargen12]

witam dzis mialem bardzo dziwna sytuacje na WF biegalismy na ocene 12 minut

zrobilem 11 okrazenie juz w 9-10 minut (1 okrazenie ma 250-300m) i zaczely mnie bolec tak uszy ze sie niedalo wytrzymac wiec sie zatrzymalem i niemoglem

dalej bolaly mnie tak przez 5-10 minut wiecie moze dlaczego???

 

PS wiecie jakie cwiczenia robic zeby miec kaloryfer bo zaniedlugo na basen ide i trzeba jakos wygladac

[avax123]

Jak na 12lat to polece Ci z cala pewnoscia podnosic butelki ;O

 

A co do uszu - myj czesciej

[dor25]

jak biegaliście na dworzu to ci pewnie przewiało uszy...

[Faffi]

Na kaloryfer to najlepsze brzuszki i codziennie biegać, raczej sie do basenu nie wyrobisz

[jargen12]

ciebie chyba dziecko posralo ze mam 12 lat chodz na ts to zobaczymy kto ty jest dzieckiem

 

Ta na dworze ale zeby przewialo lolz jak bedziemy znow biegac to wciki sobie wloze moze pomoze

[ewryfing]

ciebie chyba dziecko posralo ze mam 12 lat chodz na ts to zobaczymy kto ty jest dzieckiem

Znów kogoś wołasz na ts'a i znów się posrasz, i nie wejdziesz..

[jargen12]

Znow ?

 

co masz na mysli na forum niezagladalem z jakis miesiac

 

takimi gadkami wiesz co mozesz

 

wbijaj na ts albo steama

[metin111]

ciebie chyba dziecko posralo ze mam 12 lat chodz na ts to zobaczymy kto ty jest dzieckiem

 

Ta na dworze ale zeby przewialo lolz jak bedziemy znow biegac to wciki sobie wloze moze pomoze

 

Kolego to, że miałeś mutacje to nie znaczy, że jesteś dorosły .

[ewryfing]

Dawaj serwer ts'a to wejdę cwaniaczku.

[jargen12]

Temat zamykam bo spam

 

Pisz na steam doriii14

[Mizzer]

Zawiało cię może, ale takto to węzły chłonne by cię bolały. W środku ucha cię bolało czy pod uchem?

[darkweider]

a może źle oddychałeś

[jargen12]

bolalo mnie za uchem odrazu w tym dolku ;/

ps na poczatku odychalem przez nos zeby sie mniej meczyc ale pozniej sie niedalo i pod konie puscilem sprinta lecz po 2 okrazeniach sprintem niemoglem wytrzymac...

na zawody tez pewnie nie pujde bo tam 5 km bedziemy robic a ja przy 3 km mam problemy z uszami...

[Mizzer]

[...]niedalo i pod konie puscilem sprinta[...]

 

haahahaha

 

Moim zdaniem cie zawiało. Siedź w domu i czekaj aż przejdzie.

[ewryfing]

Temat zamykam bo spam

 

Pisz na steam doriii14

Plebsu nie dodaje do znajomych.

[jargen12]

tylko ze mnie juz nie boli bolalo mnie 5-15 minut i przestalo ;/

[wilku93]

mózg Ci się spocił ale pot nie mógł się wydostać ponieważ miałeś przewód słuchowy zajebany wydzieliną która hamowała wypływ potu

 

ps. mam rozszerzoną biologię więc wiem co mówię

[Szamak]

Na kaloryfer ABS II w tym jak chcesz A6W ja robiłem obydwie i jestem zadowolony, a co do biegania perzewiałeś uszy :P? a i pierdol te bieganie jak nie masz zamiaru nic ćwiczyć tylko nadgarstek a jak już to co 2 dzień

[jargen12]

tylko ze ja utrzymuje dobra higiene ;]

 

poniedzialem wtorek czwartek sobota niedziela kapie sie

piatek sroda prysznic

co dziennie rano patyczkami higienicznymi czyszcze uszy

 

wiec?

[Merkon]

To czemu tak od Ciebie jebie?

 

@sory : D

 

Ucho Ci się zwietrzyło! : o

[ewryfing]

To czemu tak od Ciebie jebie?

 

@sory : D

pwned

[darkweider]

oddychał źle powietrze do mózgu nie doszło i tyle a ci co sapią o higienę siedzą pewnie przed kompem 24/7 i myją się raz w tygodniu

[wilku93]

jak dbasz o higienę to rezultat jest prosty za często się masturbujesz, marszczenie dżordża sprawia że trąbka słuchowa łącząca gardło z uchem zewnętrznym która ma za zadanie wyrównywać ciśnienie zmniejsza się i dlatego bóle są krótko trwałe

[jasny1296]

miałeś za duże ciśnienie lub coś po jakimś czasie się wyrównało i tyle

[Zielak]

Patyczkami nie czysci sie uszu niestety . One dopychaja wydzieline i pozniej sa problemy , sam przez czyszczenie patyczkami wyladowalem u lekarza ktory mi jakas rurką wydzieline wyciagal. Tyle ode mnie