Nadciśnienie tętnicze

[rokoon]

Da się żyć normalnie z nadciśnieniem tętniczym ? Czy już jestem skazany na zawał serca ?

Ktoś z forum również cierpi na tą chorobę ? jak sobie radzicie z tym ?

[Ktosiu]

Idź do lekarza to ci wytłumaczy czy da się  żyć. 

 

Ja jakoś żyję mimo zmian w lewej komorze serca i powiedzmy że wszystko wróciło do normy po 2-3 latach  a wystarczyło tylko zmienić kraj,  mniej stresu, lepsze odżywianie i stała praca. 

[Paweł Muszyński]

Jak najbardziej. Wiele osób ma nadciśnienie i nawet o tym nie wie. Najwazniejsze to wybrać sie do lekarza i lekarz powinien przypisać Ci odpowiednie leki. W większości przypadków nadciśnienie kontroluje się własnie lekami. Moich oboje rodziców ma nadciśnienie i od wielu lat biorą leki.

Dobrze byłoby również zmieinć tryb życia bo najczęściej to własnie tryb życia sprawia, ze ciśnienie Ci skacze ( na przykłąd duża waga). Z rad do których możesz zastosować się natychmiast to:
- na początek minimum 30 minut marszu dziennie
- odżywiać się tak aby zrzucić wagę
- rzucić stopniowo palenie, kawę i alkohol

[Aive]

Drogi autorze, serio myślisz, że założysz dwa konta i z jednego napiszesz temat z pytaniem, z drugiego odpiszesz, uprawiając przy tym marketing szeptany, i nikt się nie połapie? 

Kosz i nie polecam próbować ponownie takich akcji.