Problem z białkiem

[noIP]

Ostatnio postanowiłem wspomóc moją dietę dodatkowym białkiem (takim białym proszku rozpuszczanym w wodzie). No więc mam ten roztwór i próbuję go wypić ale co próbuję wziąć łyka to odrazu chce mi się rzygać. Czy to normalne i czy ktoś wie jak sobie z tym poradzić.
Temat jest na poważnie i o takie odpowiedzi prosze.

 

[Loser92]

Ostatnio postanowiłem wspomóc moją dietę dodatkowym białkiem (takim białym proszku rozpuszczanym w wodzie). No więc mam ten roztwór i próbuję go wypić ale co próbuję wziąć łyka to odrazu chce mi się rzygać. Czy to normalne i czy ktoś wie jak sobie z tym poradzić.

Temat jest na poważnie i o takie odpowiedzi prosze.

 

Zapewne tańsze odżywki białkowe rzadko kiedy bywają smaczne, możesz ją sobie przygotować np dodając mleka zamiast wody Taki w sumie szybki szejk białko mleko + dany owoc np truskawki. Miksujesz blenderem i po problemie. Tak samo jest z wodą dodaj sobie np czekolady w proszku albo dany owoc i też przejedź blenderem.

 

Chyba że wolisz zatkać nos na szybko wypić  

[Quori]

Ostatnio postanowiłem wspomóc moją dietę dodatkowym białkiem (takim białym proszku rozpuszczanym w wodzie). No więc mam ten roztwór i próbuję go wypić ale co próbuję wziąć łyka to odrazu chce mi się rzygać. Czy to normalne i czy ktoś wie jak sobie z tym poradzić.

Temat jest na poważnie i o takie odpowiedzi prosze.

 

Łyżka z białkiem do buzi, zalewasz wodą/mlekiem i połykasz niczym sasha. Nic trudnego.

[SzkodaGadac1]

Jakiej firmy bialko masz??

 

rozrabiasz woda czy mlekiem , jak z tym drugim to sprobuj z woda moze jest za slodkie ;d

[malec11]

sprobuj z mlekiem, bo z woda nie dobre