Czy technika WILD jest bezpieczna?

[pawlos2013]

     Kupiłem książkę o świadomych snach i jednej z technik był WILD. Jest napisane, że ta technika jest podobna do autohipnozy. Czy autohipnoza jest niebezpieczna dla powiedzmy 13 latków i czy WILD jest niebezpieczny?

Wolałbym unikać coś związanego z hipnozą, bo mi się wydaje, że jest groźna i niebezpieczna.

[Astern]

Najpierw zdobądź dojrzałość emocjonalną, wtedy można takie rzeczy robić.

[Zenek97]

Przeczytaj książkę do końca, a nie tylko 1 akapit.

[Gość]

Nie stosuj żadnych technik szczególnie w tym wieku, powiedz podświadomości że tej nocy będziesz mieć świadomy sen i wyobraź go sobie ze szczegółami. Potem trenuj utrzymywanie świadomości jak najdłużej, na początku do hipnagogów a później do samego snu.