spanie

[Canna.]

7-8 h w weekendy 10-11h 

[Remover]

Staram się spać nie więcej niż 8h i nie mniej niż 5. Jak za długo śpię to jestem zmęczony przez cały dzień.

 

 

Btw. mój rekord spania to 17h

[Pitagoras333]

W tygodniu kładę się 22.30-23.00 a wstaje 6.30, w weekendy siedzę ile wlezie

[ᗹodziu]

8h bo wstaje o 6 do szkoly ;/

[Zed Dahmer]

3-12 godzin, zależnie od dnia

 

2-4 godziny snu !

 

To ty chyba wykonując sen polifazowy, na dłuższą metę nie ma szans żebyś wytrzymał.

[Ashaila]

3-12 godzin, zależnie od dnia

 

 

To ty chyba wykonując sen polifazowy, na dłuższą metę nie ma szans żebyś wytrzymał.

Wyrzymała* dzisiaj pilnowałam kuzynkę i zasnęłam nawet nie wiem kiedy

[Jimmson]

Ja różnie śpię, zależy to od wielu czynników lecz staram się te 7/8 godzin spać. Mój rekord to spanie od 22 do 17

 

[Vomar™]

W dni robocze 6-7 h, w weekendy 10-12 h.

[Plamii111]

Pon - Piątek = 5 godzin

Weekend'y = 12 godzin

[Anisha-BC]

5-6 godz,rzadko więcej

[WhoPL.]

23:00 - 6:30 (8:00)

 

Coś koło tego

[VSVP]

6-8h

[2 TROLLU 4 U]

w tygodniu 7-8h 

w weekend 10h

[areq94pl]

w Tygodniu od 23-1 do 7 czyli 7-8h a w weekendy najczesciej od 1 do 10 -11 tak troche nadrabiam :P

Czasami bywa ze ide spac i o 3 i wstaje o 7 ale to rzadkość bo potem caly dzien zoombie

[Royal6]

w Tygodniu od 23-1 do 7 czyli 7-8h a w weekendy najczesciej od 1 do 10 -11 tak troche nadrabiam :P

Czasami bywa ze ide spac i o 3 i wstaje o 7 ale to rzadkość bo potem caly dzien zoombie

jak wy to robicie, że zasypiacie w minute?

[Skaciu]

Kładę się 0:00... telefon... 1:30 zasypiam.

Wstaję oczywiście 7:40 - kto rano wstaje, temu pan Bóg daje, a komu pan Bóg daje, ten musi być na prawdę przystojny.

[Lexus.]

Optymalnie jest 6-8h i tyle staram się wyrobić  :rolleyes:

[Nystory]

Zazwyczaj coś około 7-8 godzin w tygodniu, w weekendy lubię długo pospać

[NupBuster]

No nie wiem, ja chodzę spać o 3 a wstaję o 2, czyli idę spać a potem śpię do tyłu.

[symerant]

4-5 godzin, komputer ważniejszy.

[Gość]

Na tygodniu 22/23 do 7, a w weekendy 1,2,3 w nocy, a wstaję koło 9/10.

[Nell12341]

5-7

[Shiraiize]

Spię około... 3 h Ide spać o 1-2

[daniel741]

Ref...

[Kenwayuch]

Jakoż iż nie lubię spać to śpie po 3/5 godzin <.>