[Problem/Pytanie]Nadmiar picia mleka.

[. Gentleman .]

Czy według was, pije za dużo mleka ? Czy organizm tego potrzebuje ?

 

 

Wczoraj wypiłem aż 5 litrów dziś kolejne 3 ;/

 

[C.J]

Ale naraz, czy w jakiś odstępach? Ile procent tłuszczu?

[Milady]

Dziennie powinniśmy wypijać około dwóch szklanek mleka. Mleko jest źródłem protein, z tych białek zbudowane są mięśnie, ścięgna, włosy, skóra oraz paznokcie. Myślę, że jest to zdrowe, ale czy nadmiar picia szkodzi? Mleko jest również nasycone kwasem tłuszczowym oraz cholesterolem, tak więc w nadmiernych ilościach może doprowadzić do miażdżycy, powtarzam, w nadmiernych ilościach. Aby do tego nie doprowadzić pić dziennie 2-3 szklanki mleka, bo najwidoczniej wodę lub inne napoje zamieniłeś na mleko, chyba, że jeszcze prócz tego pijesz coś innego. Cóż pij ale z umiarem.

[RMCF1902]

Nadmierne spożywanie mleka, może powodować niedobór magnezu w Twoim organiźmie.

[Miyoshi]

Czy według was, pije za dużo mleka ? Czy organizm tego potrzebuje ?

 

 

Wczoraj wypiłem aż 5 litrów dziś kolejne 3 ;/

Moim skromnym zdaniem troszku za dużo tego mleczka. Musisz ograniczyć jego spożywanie do mniejszych ilości, bo wszystko, co w nadmiarze się stosuje po prostu szkodzi. :P Jeżeli tak przepadasz za mlekiem może pij sobie bawarkę (herbata z mlekiem), albo jakąś czekoladę. ;x

[Piecu]

Jak dla mnie bardzo źle... bo mleko wypłukuje wapń z kości.

[Hardy.]

Możesz dostać kwasicy mlekowej

[fatumboba]

Zacznijmy od tego, że nie pijesz mleko. To "coś" w sklepach z kartonów w życiu krowy nie widziało. Tyle samo chemicznego gówna co we wszystkim co teraz w sklepach jest. 5 litrów takiego "mleka" dziennie to jest o 5 litrów za dużo. Jak już tak lubisz, to wypij kilka szklanek i tyle. Zamiast tego napij się herbaty, zrób sobie kompot z owoców.

[ProRivenn]

Suty ci wykurwi.

[. Gentleman .]

Ja nie piję mleka ze sklepu lecz prosto od krowy bo sąsiad 1km ode mnie mieszka i co dzień przywozi mleko..

 

 

 

Jak zmniejszę dawkę do 1Litra będzie okej ?

[Coming]

Pij mleko - będziesz wielki.

Jak pijesz je prosto od krowy to Ci zazdroszczę, ale litr dziennie to będzie okej.

Jak pięć litrów to faktycznie troszkę za dużo.

[XisD]

Ja nie piję mleka ze sklepu lecz prosto od krowy bo sąsiad 1km ode mnie mieszka i co dzień przywozi mleko..

 

 

 

Jak zmniejszę dawkę do 1Litra będzie okej ?

Wyślesz mi litr pocztą? ;D

 

 

Pewnie że starczy :P Sam pije około 2 szklani dziennie.

[. Gentleman .]

Pij mleko - będziesz wielki.

Jak pijesz je prosto od krowy to Ci zazdroszczę, ale litr dziennie to będzie okej.

Jak pięć litrów to faktycznie troszkę za dużo.

 

 

Dobra czyli dawkę zmniejszę do 1litra dżinnie..

 

 

Kiedyś was nie zaproszę na piwo lecz na mleko od krowy

[RiduŚ]

Więc tak...

 

Mleko ~ Okłamują nas, że niby rośniemy... wcale nie : )

 

Mleko, tak zimne na surowo jest dobre, ale mleko gotowane jest o wiele, wiele lepsze ; )

 

Ja zawszę przed snem piję szklankę mleka bo mi się lepiej zasypia... nie wiem czemu ;>

 

Mleko jest zdrowe, ale jak wszystko w umiarze.

[Cetizier]

Czy mleko jest zdrowe bym spekulował. W każdym razie nie jestem cielakiem, aby pić mleko od krowy przeznaczone dla niego.

Od siebie polecam zamiennik - ryżowe (tylko z dobrym składem, gdyż jest kilka pełnych chemii).

[aday1997]

Nawet jakby to nie było mleko to i tak już dużo- dorosły człowiek powinien wypijać ok. 1,5 litra płynów dziennie.

Ogranicz trochę mleko bo wszystko jest dobre ale w odpowiednich ilościach.

[Combative]

Mleko, tak zimne na surowo jest dobre, ale mleko gotowane jest o wiele, wiele lepsze ; )

Podczas gotowania wytracają się minerały oraz mikroelementy.

Nie pij tak dużo. Oczywiście białko, będą bicki , ale to jest też tłuszcz. Poza tym możesz nabawić się nietolerancji laktozy, jak ja - nie mogę pić za dużo mleka oraz nie mogę żadnych produktów mlecznych przyjmować rano. Wystarczy plasterek sera, kanapka z nutellą i już mi jest niedobrze. Ale skoro już tyle pijesz to ćwicz ciało, żeby białko się wiesz, nie marnowało

[szwinguś]

Dostaniesz sraki jak ja.

Dostałem coś w stylu uczulenia, sram po mleku, jogurtach, kefirach i innych wcześniej wymienionych podobnych produktach .

 

NIE WARTO.

[Paradisia]

Lekka przesada ;D Owszem mleko z tego co wiem zawiera wapń i jest dobre na kości no, ale bez przesady ;D

[desher]

ja też pije mleko i pakuje mam mieśnie jak łuda żaby , ale tyle mleka nie wiem czy to dobrze pić w pizdu bedziesz spasły bo w mleku jest tłuszcz :P

[McPopix]

Ja nie wiem jak można pić mleko :P To znaczy mój starszy brat uwielbia pić ale ja mleko tylko i wyłącznie z płatkami na śniadanie/kolacje bo inaczej mnie mdli

 

A nadmiar z tego co wiem to szkodzi, a zwłaszcza w finansach - rodzice nie wyrobią i krowy XDD

[Victoremque]

Jak dla mnie bardzo źle... bo mleko wypłukuje wapń z kości.

Nie wiem czy to dla żartów czy nie ... ale mleko zawiera wapń , jak będziesz pił za dużo to po prostu przytyjesz.

[D&G]

Po mleku nie będziesz miał większego :> REKLAMY TO MANIPULACJA

[Miller♫]

Jak to mówią wszystko można ale trzeba znać umiar, a jeżeli chodzi o mleko to niektórzy nie mogą bo mają po nim problemy - laktoza.

[Fli_PL]

Ja piłem po 3-4 kartony dziennie i nic mi sie nie zmieniło, ale nie wiem jak ty, ja ma bdb przemianę materii.