Street Workout (Kalistenika)

[dfasdfsd]

Witam.

Mamy w Policach (miejscowość nieopodal Szczecina) grupę Street Workout.



https://www.facebook.com/StreetWorkoutPolice/photos_stream <- Tutaj możecie zobaczyć nasze zdjęcia z treningów.

Street workout (pol. uliczny trening) - aktywność fizyczna polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń kalistenicznych.

Kalistenika jest to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. pompki, mostki, brzuszki i dipy.

Grupa cały czas się powiększa, a nam brakuje miejsca do ćwiczeń. Potrzebujemy 'lajków' na 'fanpejdżu' po to, aby w naszym mieście powstało miejsce do ćwiczeń. Liczymy na wsparcie. Wystarczy że klikniecie "Lubię to!" na "fanpejdżu" Was to nic nie kosztuje, a nam da to bardzo wiele. Zachęcam również innych do uprawiania tego typu sportów.


Pozdrawiam i z góry dziekuję. : )

[Cheatek]

Fajne, macie niezłą laske tam.Pozdrów ja xDD

 

Ćwiczcie.lajk dany