Ile bierzecie na klate?

[Rafi.]

Tak jak w temacie ile bierzecie na klate i ile macie lat i czy trenujecie i co i ile gdzieś tak z ciekawości siępytam.

Ja mam 15 lat z kawałkiem i biore 76-80 kg na klatę. Trenuję od 1 mies robię pompki po 30-40.Plus czasem jak mam co robić to pomagam dla tata przy pracy.

[lokuero]

Ile ważysz?

[Rafi.]

Dawno się nie ważyłem teraz pewnie z 70 ważę a wzrostu mam też coś koło 175 coś tak.Jutro znajde wagę to dokładnie ci powiem moją wagę i wzrost.

[TheDominik]

Ja robie 4 serie po 20 z ciężarami po 10kg i 5kg, ale ta sztanga tez cos waży.

[Mostro]

100 kg po przerwie ok 1 roku.

[foxbond`]

Huheuehueheuhe

180cm, 60kg

 

Nic nie ćwiczę, a podniosę do 35kg

[Kamdaro]

70kg ważę, 173cm, 70kg na klate.

[Anonimowy_Gracz]

nie wiem nigdy nie brałem może z 5kg się podniesie

 

ciężarki nie dla mnie huhu

[turbocheat]

90kg ważę, 184cm, 80kg na klate.

[Anonimowy_Gracz]

ja widzę że na tym MPC to sami "siłacze" nikt nie zjechał niżej jak 50kg

 

Ciekawe ile w tym prawdy

[grzesssiu]

Ja was wszystkich biorę na klate.

[xKakashix]

Ja na klate biore 3 kebaby na raz

[Pan Suavek]

16 lat, i biorę tak w zależności ile mi się chce np.

 

3 pluszaki, albo 4

[BlissPl]

Ja mam 190, ważę 70 kg i podniosę z 20-30 kilka razy.

[Great White]

Mój kolega ma 130cm wzrostu ma 16 lat waży 92kg i bierze 25kg na klate 2 x prawie jak big show

[PrawilnaTibia]

19/184/82

 

I jak sie cwiczylo to 125 pykło ,teraz mysle 100-105

[Kamdaro]

ja dziś w grocie całego spota dałem rade.

[wiesiekex]

Swoją wage, 55kg

[Gnabry]

Gryf.

[HatersGonnaHate]

dwa worki kartofłów

[Marock]

od kiedy userzy mają klaty?

[Gość]

Pół litra, czasem i troche kogzu do kompletu.

[Drakhtul]

80

[smd20]

tak na katane ? to z 2x Barmańskie

[Jamajkas]

170cm wzrostu 65kg wagi 85kg targam