Powrót po kontuzji.

[Smalt]

Siema mam pytanie.

Otóż dwa lata temu złamałem w prawej nodze piszczel(96% zostało złamane),przez 7 miesięcy leczyłem nogę,a po 11 miesiącach wróciłem do grania w piłkę nożną(trenuję już blisko 6 rok).

Od ponad półtorej roku normalnie trenuję,lecz niestety nie gram tak jak wcześniej,nie mam pomysłu co mogę zrobić,systematycznie trenują lecz to nie przynosi wyników.

co polecicie?

[NoLuckJustSkill]

trenuj tak jak kiedyś, ale próboj nie nadużywać tej nogi tak bardzo, chodź na treningi i zażywaj viagre

[Crasher001]

Hmm. Pewnie po takiej przerwie gra Ci się całkiem inaczej. Wiem coś o tym, bo sam trenowałem i na rzecz urazu skończyłem z treningami. Miałem roczne zwolnienie z w-f. Po tym czasie mój zapał do piłki nożnej opadł. Owszem interesuję się nadal, śledzę wydarzenia/transfery/oglądam mecze itp. Ale już mnie tak nie ciągnie do gry, najlepiej to jakbym w ogóle nie grał. :mellow:

 

Dlatego ty na to nie pozwól i trenuj wytrwale. Po prostu spędzaj każdą możliwą minutę grając jeśli kochasz to co robisz. Idź na orlika jeżeli w jakiś dzień nie masz treningów. Oczywiście jeśli masz sporo czasu na to.

[Pawłoś]

Nic poza treningami nie zrobisz... Jeśli nie masz treningów codziennie to sam sobie w domu porób żonglerki i postrzelaj do bramki(jeśli masz do takowej dostęp)... No i najważniejsza jest pewność siebie, wiadomo uraz w psychice, ale nie możesz się bać cały czas tego, że to się powtórzy...

[Roshti]

Masz blokadę psychiczną. Boisz się zapewne że znów przytrafi ci się kontuzja. Wzmocnij psychę i trenuj do upadłego