Plan treningowy + dieta

[Im Undisputed]

Witam!

Czy ktoś z obecnych forumowiczów korzystał lub korzysta z planu treningowego + diety na fabryka siły lub podobnych stronach i jest mi w stanie dać jakieś opinie lub informacje? 

Będę zaczynał i chciałbym ruszyć z "grubej rury", a że jestem lekko zielony i nie mam czasu, aby samemu sobie zrobić dobry plan treningowy oraz dobrą dietę to na sam początek planuje iść właśnie w pomoc od doświadczonych osób, oczywiście plan na 3msc + jakieś suplementy, ale co do supli to jeszcze pomyślę kiedy je wdrożę w plan.

 

Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc!

[mattiasforum]

to zwykły generator, nic nadzwyczajnego wręcz szkoda kasy lepiej zagłębić się w temat już, bo prędzej czy później musisz to zrobić:)

Lepiej już znajdź obeznaną osobę która podejdzie do ciebie "indywidualnie" 

[Im Undisputed]

Jesteś w stanie kogoś sprawdzonego doradzić? Póki co naprawdę nie mam czasu, aby się w to zagłębiać i uczyć wszystkiego, a patrząc na kwotę to niecałe 200zł za plan + dietę na 3msc to nie jest kosmiczna suma według mnie

[mattiasforum]

mozemy sie dogadac

[Im Undisputed]

12 godzin temu, mattiasforum napisał:

mozemy sie dogadac

A mianowicie? 

Mógłbyś podać mi jakieś szczegóły? 

[mattiasforum]