Sprzęt do ćwiczeń

[Eldox]

Siemka mam pytanko czy ktoś z was używał tych sprzętów i czy warto zainwestować,jakie zalety i na co zwracać uwagę przy kupnie.

 

-Uchwyty do pompek 

-Ściski

-obciążniki na rzep  

 

[Eldox]

ref

[Vein.]

Uchwyty do pompek są dobre, bo możesz niżej zejść przez co klatka oraz barki bardziej się angażują.

[190475378597218903438]

Wbiegnię tak do tematu na chwilę i napiszę co o tym myślę, pompki powinny być robione pod kątem 90 ugięcia w(miejsce naprzeciwko łokcia) a takie uchwyty to utrudniają, takie uchwyty jednakże mogą być przydatne dla kogoś kto trenuje kalenistykę i ćwiczenia, które na podłodze ciężko wykonać bez podwyższenia. Obciążniki są spoko, do ćwiczenia eksplozywności nóg szczególnie.