Bolące nogi/uda

[cola!]

Siema, wczoraj mianowicie byłem na śnieżce z kumplami i teraz mam z*********e wielki ból w nogach. Zupełnie jakby mi mięsnie spuchły . Jakieś propozycje domowe sposoby żeby załagocic/pozbyć się bólu? Amputacja odpada

[Dygo]

Jak boli to rośnie Jak to mięśnie to zregenerują Ci sie same, wystarczy poczekać. #domowysposób

[ToshiKatsu]

Jak mam zakwasy to automatycznie po jakims czasie glowa mnie boli, polecam apap lub jak mój wujek, seta i do przodu

 

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

 

 

[9Jarek9]

Trochę częściej rób takie wypady w góry albo inne czynności wymagające wysiłku, z każdym następnym razem będzie mniej boleć.

A z domowych sposobów to polecam zimny prysznic.

[ProjectX]

Siema, wczoraj mianowicie byłem na śnieżce z kumplami i teraz mam z*********e wielki ból w nogach. Zupełnie jakby mi mięsnie spuchły . Jakieś propozycje domowe sposoby żeby załagocic/pozbyć się bólu? Amputacja odpada

Mniej siedzenia na du*ie, a więcej ruchu. Jeśli po weściu na śnieżke Cie nogi bolą to przypuszczam, że mało z domu wychodzisz.

 

Akupunktura albo kilka kresek.  

[Dyktator_PL]

bierzesz miskę z letnią wodą(lekko ciepła) wsypujesz sól i moczysz nogi z 15-30 minut 

[cola!]

 

Siema, wczoraj mianowicie byłem na śnieżce z kumplami i teraz mam z*********e wielki ból w nogach. Zupełnie jakby mi mięsnie spuchły . Jakieś propozycje domowe sposoby żeby załagocic/pozbyć się bólu? Amputacja odpada

Mniej siedzenia na du*ie, a więcej ruchu. Jeśli po weściu na śnieżke Cie nogi bolą to przypuszczam, że mało z domu wychodzisz.

 

Akupunktura albo kilka kresek.

Tyle że my czarną trasą szliśmy. Moźe tam kawałeczek innymi. Wiekszosc to po kamieniach i głazach. Razem koło 20km albo i więcej

[Gość]

skoro nie chcesz upierdolić ich siekierą to posmaruj jakimś zielskiem z apteki co to k***a forum medyczne

[Przegryw]

Po prostu zakwasy. Czasem jak nie wychodzilem z domu kilka dni, to nawet przejscie do sklepu 1.5km powodowalo zmeczenie.