Ćwiczenia

[Gość]

Jak wygląda wasza aktywność fizyczna? Jak ćwiczycie? Kiedy? Ja mam tak że np podczas szukania meczu robię pompki

[Cloute]

Czasem porobię sobie pompki, a tak to prawie codziennie gram w piłkę (nawet w te zimne dni). 

[WojtekDVBBS]

Co drugi dzień staram się być na siłowni, a na weekend ćwiczę brzuch

[190475378597218903438]

Czasami sobie ćwiczę(rozciąganie, pompki, dynamika, bieganie, brzuszki)­, zazwyczaj wtedy jak mam dobry humor i nie jestem niczym najedzony/napity i jestem zdrowy.

[kubatoja]

Jako, iż nie mam dostępu do siłki :/ to jedynie robię w domu bica/trica hantlem:P oraz czasami śmigam na drążku się po podciągać A jako, iż mieszkam na wsi to aktywność fizyczną prawie codziennie mam, w chu* drewna zdziabałem na zimę i czekam na dużo śniegu, łopata w ręce i jazda, najlepsze ćwiczenia jak na razie:D "Robim co możem "

[kavoweciastko]

W domu ćwiczę ze specjalną aplikacją, która dobiera mi zestaw ćwiczeń.

[p3nisaider]

Kiedyś 7x w tygodniu po 2.5 h basen, teraz kiedy mi się chce a czasem siłka­

[Dygo]

Ćwiczenia na brzuch co drugi dzień, pompki i domowa siłownia prawie codziennie.