Jak Wejść W Stan Oobe

[wojtek12]

To jest ukryta treść, proszę

• Zaloguj się
• lub
• Zarejestruj się

 

Metoda Roberta Monroe

Wiele spontanicznych OOBE

zaczyna się od uczucia

dygotania lub wibrowania.

 

Monroe wyjaśnia najpierw jak

świadomie wywołać ten stan.

 

Zagospodaruj sobie tak czas,

byś miał pewność,

że nikt nie będzie Ci przeszkadzał

i że nie musisz się spieszyć.

 

Najpierw połóż się w ciemnym pokoju

w jakiejkolwiek wygodnej

dla Ciebie pozycji.

 

Poluźnij uciskające Cię ubrania

i zdejmij wszelką biżuterie oraz metalowe

przedmioty z ciała.

 

Upewnij się, że jest Ci ciepło.

 

Zrelaksuj się i powtarzaj sobie w myślach:

 

"Teraz świadomie będę postrzegać i

zapamiętam wszystko to czego doświadczę

w ciągu tej procedury relaksacyjnej.

 

Gdy się obudzę będę w stanie

przypomnieć sobie ze szczegółami te

doświadczenia, które są dla mnie ważne i

pomogą mi w rozwoju"

 

Następnie oddychaj przez półotwarte usta.

 

Wypełnij swoje płuca energią

i przy wydechu uwolnij ją.

 

Zrelaksuj się.

 

Zaczniesz wchodzić w stan półsnu

 

(stan hipnagogiczny)

 

Skoncentruj myśli na jakimś obiekcie i

myśl tylko o nim.

 

Kiedy inne myśli i obrazy zaczną się

pojawiać znikąd i będą zagłuszać Twoją

pierwszą myśl to znaczy,

że wszedłeś w stan półsnu.

 

Po osiągnięciu tego stanu

Monroe zaleca jego pogłębienie.

 

Wycisz wszystkie myśli i obserwuj w ciszy

pole widzenia twoich zamkniętych oczu.

 

Tylko patrz w ciemność.

Rób to przez dłuższą chwilę.

 

Po jakimś czasie zobaczysz refleksje

świetlne. To naturalne zakłócenia obrazu i

nie mają żadnego znaczenia.

 

Zignoruj je.

 

Moment ten Monroe nazywa Warunkiem B.

 

Teraz musisz wejść w jeszcze głębszy stan

relaksacji, który Monroe nazywa

Warunkiem C.

 

Spójrz przez zamknięte oczy w ciemność.

 

Skup się na punkcie odległym o

30cm przed Tobą.

 

Powoli stopniowo przesuń go przed siebie na

odległość 90cm, a potem na 180cm.

 

Następnie obróć ten punkt o 90 stopni w górę

tak by znajdował się nad Twoją głową.

 

Poczuj wibracje tego punktu i opuść go do

środka głowy.

 

Monroe wyjaśnia jak rozpoznać te wibracje:

"Są to wzrastające, syczące, rytmicznie

pulsujące fale, które iskrzą i brzmią w Twojej głowie.

 

Przepływają przez całe ciało,

które staje się sztywne i nieruchome."

 

Jest to o wiele prostsze niż się wydaje.

 

To stan tak głębokiej relaksacji, w którym za-

pominasz o swoim ciele i

nie zwracasz na nie uwagi.

 

Nie dochodzą do Ciebie

żadne bodźce zewnętrzne.

 

Znajdziesz się w próżnie, gdzie jedynym

bodźcem wpływającym na Ciebie,

będą Twoje własne myśli.

 

Kiedy osiągnąłeś wibracje, oswój się z nimi i

naucz się je kontrolować.

 

Musisz je wyrównać "popychając" je.

 

Nada im rytm.

 

Po osiągnięciu "stanu wibracji"

Monroe sugeruje by wyciągnąć rękę i

chwycić przedmiot, który normalnie

nie byłby w Twoim zasięgu.

 

Poczuj jego kształt i niech Twoja ręka

przeniknie przez niego.

 

Potem możesz zatrzymać wibracje i

sprawdzić co złapałeś.

 

By "opuścić ciało" Monroe radzi

użyć metody "Wznoszenia:.

 

Pomyśl, jak miło i przyjemnie byłoby być

lekkim i unieść się w górę.

 

By powrócić do ciała łagodnie wróć

do pozycji początkowej i zacznij poruszać

palcem wskazującym by się obudzić.

[Praza]

Złodziej !

To jest ukryta treść, proszę

• Zaloguj się
• lub
• Zarejestruj się

[kusiu67]

on to tylko tutaj skopiowal, przceirz nie napisal ze to jego robota. - , -