Skocz do zawartości
  • 👋 Witaj na MPCForum!

    Przeglądasz forum jako gość, co oznacza, że wiele świetnych funkcji jest jeszcze przed Tobą! 😎

    • Pełny dostęp do działów i ukrytych treści
    • Możliwość pisania i odpowiadania w tematach
    • System prywatnych wiadomości
    • Zbieranie reputacji i rozwijanie swojego profilu
    • Członkostwo w jednej z największych społeczności graczy

    👉 Dołączenie zajmie Ci mniej niż minutę – a zyskasz znacznie więcej!

    Zarejestruj się teraz

Ćwiczenia dla dziewczyny


VSVP

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Piszę do was bo ja się raczej na tym nie znam. Dziewczyna chce również zacząć ćwiczyć. Szuka ćwiczeń na pośladki i coś, żeby zrzucić kilka kg. 

 

Chodakowska odpada bo nie pasują jej te ćwiczenia.

x4Ctt7j.png

LONG.LIVE.A$AP !

 
Opublikowano

Przysiady ze sztangą kluczem do sukcesu. Do tego coś na brzuch

 

tylko niech pamięta, że dieta jest dużo ważniejsza niż ćwiczenia.

Opublikowano

niech sie zapisze na siłownie

To małe miasteczko, nie ma tam siłowni.

 

Przysiady ze sztangą kluczem do sukcesu. Do tego coś na brzuch

 

tylko niech pamięta, że dieta jest dużo ważniejsza niż ćwiczenia.

Pokaże jej te na brzuch.

 

 

Macie coś jeszcze?

x4Ctt7j.png

LONG.LIVE.A$AP !

 

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...