Skocz do zawartości
  • 👋 Witaj na MPCForum!

    Przeglądasz forum jako gość, co oznacza, że wiele świetnych funkcji jest jeszcze przed Tobą! 😎

    • Pełny dostęp do działów i ukrytych treści
    • Możliwość pisania i odpowiadania w tematach
    • System prywatnych wiadomości
    • Zbieranie reputacji i rozwijanie swojego profilu
    • Członkostwo w jednej z największych społeczności graczy

    👉 Dołączenie zajmie Ci mniej niż minutę – a zyskasz znacznie więcej!

    Zarejestruj się teraz

Pomocy ( zestaw ćwiczeń w domowej siłowni )


ContraGaminG

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Potrzebuję pomocy przy doborze ćwiczeń, obciążeń etc. Proszę o pilną pomoc bo chcę jak najszybciej wystartować. Piszcie tutaj a ja odezwę się na PW lub GG. Wynagrodzę wszystko :) 

1359301966-U737205.jpg

Opublikowano

Mogę pomóc, oglądam dużo filmów na YT na temat siłowni, czytam dużo poradników, ćwiczę od początku wakacji, rok temu ćwiczyłem 2 miesiące, ćwiczę w domu oraz biorę rady od kulturysty/dietetyka :) pisz PW jak chcesz ;)

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...