Są jakieś naturalne sposoby na wzrost?

[panieros2]

Tak jak w temacie.. Mam 158 cm w wieku 13 lat, moi koledzy juz mają o 10 cm więcej.. Są jakieś naturalne sposoby czy trzeba czekać?

[harnaś]

Marchewki jedz, tylko potem masz pomaranczowa skóre...NO ALE DZIALAJA

[Missbułgaria]

Dłuższy sen

/podobno

[190475378597218903438]

Skłony, rozciąganie, pozycja super-mana, proste siedzenie, nie krzywienie kręgosłupa, pływanie, aktywność fizyczna(pompki, bieganie), jedzenie dużej ilości zdrowego jedzenia, długi sen(min. 8h).

[pSlav]

• Śpij minium 8 godzin dziennie.

Chodz na basen

Odżywiaj się zdrowo

Rób ćwiczenia rozciągające

Nie garb się, dbaj o prosty kręgosłup.

[WhoPL.]

Rozciąganie i zdrowe odżywianie.

Jak nie pomoże to tortury.

[MR. T]

człowieku masz 13 lat. Ja w wieku 13 lat miałem 1,55 cm, a na 16 jak się mierzyłem to mam 181 cm. Jeszcze urośniesz... chyba, że jesteś karłem to nie

[CoderX]

PIJ MLEKO, BĘDZIESZ WIELKI!

[Szon.]

Kurczak dzień w dzień. Mam 16 lat i 195 cm

[hawajmeister]

Też w tym wieku byłem niski, w 3gimb-1tech mnie wybiło do 187 więc poczekaj cierpliwie

[Matkimen]

człowieku masz 13 lat. Ja w wieku 13 lat miałem 1,55 cm

W wieku 13 lat miałeś 1,55 cm?

[Harders]

W wieku 13 lat miałeś 1,55 cm?

 

Coś chyba nie wyszło 

 

Powinieneś dbać o siebie to wszystko, możliwe że jeszcze urośniesz sporo  

Ja na swoje 2.1 m czekałem do siedemnastki

Tych co są wysocy w tym wieku zazwyczaj później "ci drudzy" przeganiają

[EasyDead]

Ja w wieku 13 lat miałem 159 albo 169 cm a teraz mam 16 lat i mam 180-182 i nic nie robiłem w tym kierunku by urosnąć. Wszystko od genetyki zależy i też od tego czy twoi rodzice i rodzeństwo są wysocy czy niscy.

[KeiS]

Na wzrost nie ma innego sposobu niż "hormony wzrostu", jednak jest to konieczne tylko wtedy gdy cierpisz na jakieś choroby - Twój organizm wytwarza za mało tego hormonu.

Ogólnie to wysokość człowieka jest uregulowana genetycznie. Dłuższe spanie = wzrost? Jakoś nie wyobrażam sobie tego. 

[Savien]

Pij Mleko

Kup buty na obcasie.

Ja w wieku 13lat też byłem niski z 150-155, w wieku 17, 185.

[SmoKu™]

Chodź na szczudłach.

 

 

// Nie pal, zdrowo się odżywiaj, śpij jak najdłużej [ Ale nie tak, że idziesz spać o 2 nad ranem i wstajesz o 11, tylko kładź się spasć o 22/23 i wtedy przęspij się z 8h.].

[Dragon33]

Genetyka

[kubersio]

Możesz iść do lekarza da ci hormon wzrostu. Jak jesteś gruby to ponoć endomorficy są karłami.

[Lexus.]

Sen, zdrowe odżywanie, dużo ruchu i urośniesz.

[Matkimen]

Wal całe ciało (nos, uszy, ręce, nogi), to będzie sztywne i sie wydłuży

[AfffOmg]

Przede wszystkim masturbacja.

[Matkimen]

@AfffOmg Ma sie masturbować, żeby urosnąć?

Fajne metody

 

zboczku

 

[Press.]

Ja mam tyle samo wzrostu (ten sam wiek) i jakoś mi to nie przeszkadza. 

Jak chcesz podrosnąć to polecam stare, dobre rozciągania ( niektórzy mówią na to tortury, nwm czemu.)

Na wzrost nic innego Ci nie pomoże.

[☆UniKxMPC☆]

Chlopie Ja mam akurat tez 13 lat i mam dokladnie 1.50 cm Ale urosniesz kiedys napewno I tak jak inni Jedz zdrowe jedzienie, cwicz, chodz na pilke i sie rozsciagaj