Z czym to jeść?

[hawajmeister]

Cześć, jak możecie to podajcie mi pomysły na smaczne posiłki związane z

• kasza gryczana
• ryż brązowy
• makaron razowy
• Pierś z kurczaka
• Ser twarogowy

Znudził mi się kurczak z ryżem w sosie, a potrzebuję coś podobnego aby zapakować do pojemnika i zgastrować w szkole

 

Z góry dzięki

[asdek171]

Pierś kurczaka usmaż sobie i wsadź w bułkę. Danie pierwsza klasa.

[C.J]

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Wiele fajnych przepisów znajdziesz, polecam.

[Juri.]

kasza gryczana

 

Ja jem samą i mi smakuje

[wilku93]

Kurczak w musztardzie, przepis jest na KFD, polecam Wilku93

[czarq.]

Twaróg i ryż + coś do smaku, np. łyżka dżemu czy oliwy.

Makaron, kaszę, ryż mieszasz z kurczakiem dowolnie przyrządzonym i właściwie mieszasz z sosem, bo co innego zrobisz? Wiadomo możesz dodać nawet ser, ale wygląda mi to na dietę.

[zuo143]

Podam Ci moje sposoby ;>

 

Twaróg - miód + rodzynki ( dużo rodzynek nie dawaj bo Ci pewnie rozwalą węgle w rozpisce, tak samo miód tylko dla smaku )

kurczak - tu monotonia no bo co - zima jest jakieś ogóreczki, papryka, brokuły

kasza gryczana - raczej z kurczakiem ją szamiesz więc jak wyżej

ryż - tak jak wyżej

makaron - jak wyżej

 

Ogólnie możesz sobie kupić ciemny chleb i tam jakąś polędwice wpakować z jakimś warzywem ( mniej zachodu niż pudełeczko z szamą) a rano na ten przykład jajecznice ojebać

 

W zimie jest ciężko urozmaicić sobie jadłospis no bo w końcu to zima nie ?

 

@Edit

 

Teraz mi się przypomniało - po chuj masz robić sobie szamę do szkoły ? Nie liczy się to jak rozłożysz sobie szamę w dany dzień, liczy się tylko to ile w dany dzień zjadłeś węgli/tłuszczy/białka. Ogólnie polecam do lektury KFD ( wujek google) w chuj się nauczysz tam

[piotr11104]

Poszukaj u paei'a, z pewnością coś znajdziesz :P

 

paei100, pewnie kojarzysz na yt.

[hawajmeister]

Twaróg i ryż + coś do smaku, np. łyżka dżemu czy oliwy.

Makaron, kaszę, ryż mieszasz z kurczakiem dowolnie przyrządzonym i właściwie mieszasz z sosem, bo co innego zrobisz? Wiadomo możesz dodać nawet ser, ale wygląda mi to na dietę.

no dieta dieta

 

dzięki wielkie panowie, jakby ktoś miał podobne pytanie to luknijcie tutaj

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

[Grande]

Moja mama smaży pierś kurczaka goruje makaron penne i dodaje domowej roboty ostry sos Polecam.

[MrwolfiMan]

Ja do szkoly ostatnio robie sobie piers z przyprawa gyros bialy ryz ziarnisty z brokulami.

[umotex12]

Ser rozgniatasz w misce, dolewasz troche śmietany i mieszasz, po czym sypiesz troszkę soli. Wychodzi pyszna papka która można posmarowac kanapkę albo po prostu zjeść widelcem

Albo kurczak z makaronem ale nie samym tylko np. penne albo z przyprawami. Nigdy nie jadlem, a chciałbym posmakowaći i myślę ze to bedzie fajne

[Nακou]

wymieszaj to wszystko razem w betoniarce i będzie gicio

[Gość]

pierś z kurczaka z makaronem i jakimś sosem

[kkoondzio]

Wsuwaj seler z czosnkiem. Czosnek dobry na wszystko pamiętaj!

 

Co do posiłku to hmm..... hmmm.... Kasza z sosem i kawałkami mięsa ?

[prezerwatywa]

jedz to z chlebem

[Anisha-BC]

Makaron na słodko z twarogiem?

[smierdziszxd]

Makaron na słodko z twarogiem polany czekoladom