Zanik mięśni

[Lordeczek]

Mogą zaniknąć mięśnie lub zmaleć jeżeli wykonuje się intensywnie ćwiczenia czy odczuwa się tylko zmęczenie i ból?

[BeFameous]

Jeżeli odczuwasz ból i zmęcznie to znak, że wykonujesz prawidłowo ćwieczenie.

[Wilku]

Nie ma szans żeby zmalały czy wystapil zanik. Pomyśl przecież ludzie intensywnie ćwiczą na silowni i mają przyrost masy.

[Mariusz-K.1992]

Tak mięśnie mogą zmaleć taki proces nazywa się katabolizmem.

[hrabia14]

Zależy o co ci chodzi. Jeśli wyćwiczysz się do poziomu, w którym będziesz miał mięśni sporo to jeśli przestaniesz ćwiczyć to będą wracać do pierwotnego stanu, to normalne.

 

Może ci chodzić też o dystorfię czyli chorobliwy zanik tkanki mięśniowej będący chorobą genetyczną

[Ciangi]

wez se chlopie metanabol i nic Ci znikac nie bedzie

[Zavetti]

wez se chlopie metanabol i nic Ci znikac nie bedzie

 

Tylko mózg, właściwie to znika cały przy pierwszym sięgnięciu po to gówno.

[prezerwatywa]

miesnie nie moga znikac :C jezli ci juz cos spadnie to istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa wiec odrobisz te stary a jezeli boli cie po treningu to dobrze, zniszczyles wlokna ktore organizm musi teraz odbudowac co w zwiazku tym zrobi sie mocniejszy

[Joseito]

Ja miałem zanik mięśni w prawej nodze z powodu zwichnięcia i zerwania ścięgna

Trzeba było dużo ćwiczyć aby wróciła noga do pełni formy.

[LubieDropsy]

od walenia konia mięśnie maleją

[MexiliaReact]

od walenia konia mięśnie maleją

Mi sie powiększaja nw czemu

[Pan Janusz]

jak boli to znaczy, że rośnie ;d tyle w temacie

[Hidan95]

Jeżeli zmęczenie wydłuża się w czasie, radziłbym zrobić jakiś deload, albo przerwę parodniową, jeżeli zmęczenie jest tylko w trakcie treningu to normalne, o ile nie występuje przed zaczęciem treningu, co może świadczyć o przetrenowaniu.

[arabb]

jak nie będziesz jadł wystarczająco to zmaleją

[mattiasforum]

wez se chlopie metanabol i nic Ci znikac nie bedzie

nie wybrazasz sobie jaki katabolizm wystepuje przy braku jedzenia :-)