branie na klate

[Kamdaro]

Siema. Wczoraj się ważyłem w szkole no i ważę 68kg. Potem na wfie poszliśmy na siłownię. No i moje pytanie brzmi czy to dużo jeżeli biorę przy wadze 68kg i 175cm wzrostu 75kg n klatę? Niby nie jest chyba źle bo wziąłem najwięcej z klasy ale nie wiem czy bardzo dobrze czy jak z góry dzięki za odp.

[° Nakou]

jak masz mniej niż 18 lat to dużo

[Kamdaro]

16 lat skończyłem w kwietniu

[Dogues]

Jak nie ćwiczysz nic to dużo

[AntyVirus]

ale na raz czy na kilka razy?

[Kamdaro]

Wezme to moze ze 3 razy ale to max. Cwiczyc to cwicze ale nie na silowni tylko w domu jako tako.

[Solymr]

Raczej dobrze. Jak na osobę niećwiczącą nawet bardzo dobrze.

[MeganFox]

moja waga 68 a biorę na klate 80 ;/

[RaVixus]

Słabo, ja mam 12 lat i ważę 55 kg i biorę 60.