Skręcenie stawu skokowego

[Login12345]

Witam w piątek skręciłem staw skokowy ( stopa koło kostek) poszedłem do lekarza założył mi szyne powiedział żebym przyszedł za tydzien do zdjęcia szyny (czyli termin mam na piątek) ale zdjąłem ją dzisiaj ( środa) a to za sprawą przeprowadzki, tak więc ściągnąłem tą szynę noga opuchnięta lekko bardzo lekko boli gdy próbuje chodzić ale cały sęk w tym że nie mogę tej stopy zgiąć na tyle żeby chodzić. Tak więc jakieś pomysły ? co robić ? za każdą opinie , sugestie like z góry dzięki

[Rhiaan™]

NIe potrzebnie tą szynę zdejmowałeś skoro lekarz kazał nosić.

Może jeszcze sie nie zrosło i z tego ten ból?

[Dziobagg]

Ehh..

To tak jakbyś złamał rękę, lekarz by założył gips i kazał przyjść za ileś tam a ty w połowie tego czasu zdjął gips i się dziwił, że cię ręka boli <_<

Albo to załóż albo idź do lekarza niech założy

[Login12345]

Może by pomogła zwykła opaska uciskowa i odpowiedni odpoczynek ( zaraz po tym jak się przeprowadze )
jakieś żele

[Rhiaan™]

Może by pomogła zwykła opaska uciskowa i odpowiedni odpoczynek ( zaraz po tym jak się przeprowadze )

jakieś żele

Może jakiś żel przeciwbólowy pomoże albo po prostu przyłóż lód

[ComeBack.]

kup opaskę uciskową .

[Login12345]

Dobra dzięki mam już wszystko noga posmarowana jak wyschnie dam ją w opaskę i zobaczymy dzięki do zamknięcia

[JohnnyH]

Polecam stabilizator na kostkę na ten czas.