Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć co powoduje, że ntoskrnl się wysypuje. Błąd 0x154 odwołuje się bardzo często do uszkodzonych plików systemowych, czasami do problemów z pamięcią RAM, z kolei błąd 0xef odnosi się do sterowników lub usług systemowych, lub nowo dodanych urządzeń. W takich przypadkach pomocny może okazać się systemowy dziennik zdarzeń, który czasami wskazuje co powoduje, że ntoskrnl się wysypuje. Polecam zacząć od tego:
Aktualizacja sterowników, w szczególności chipsetu.
Sprawdź system za pomocą System File Checker'a (sfc /scannow w powershellu/cmd uruchomionym jako admin), jeśli SFC nie jest w stanie naprawić uszkodzonych plików to trzeba przelecieć system DISM (DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth), a następnie powtórzyć skanowanie SFC.
Sprawdź dysk pod kątem problemów/bad sectorów (chkdsk powinien wystarczyć).
Czyszczenie dysku ze zbędnych plików (za pomocą wbudowanego w system cleanera lub BleachBit jeśli wiesz co robisz, CCleaner omijać szerokim łukiem).
Jeśli problem by się powtarzał możesz zaktualizować BIOS do wersji 7C94v18, która zawiera AGESA 1.2.0.3b, która nie tylko rozszerza wsparcie dla procesorów Ryzen 5000 (stepping B2), ale naprawia różne problemy związane z USB. Ewentualnie aktualizacja do Patch C (AGESA 1.2.0.3c) jeśli by się ukazała stabilna wersja BIOS.